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成年人沉迷网络游戏了怎么办?

留泽

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成年人沉迷网络游戏了怎么办?

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1想方设法分散他的精力创造条件使他远离网络 世界很大,可以做的事情很多,让他多参与些有意义的社交活动;在平时可以多参加社交活动,多认识朋友,淡化对游戏的兴趣。可以多参加体育锻炼,打打羽毛球,爬爬山。 2培养个人兴趣爱好 成年人可以多培养几个兴趣,充分的利用时间,时间一长,慢慢的他就不在玩游戏了,况且一直熬夜他自己也会受不了的,慢慢他就回归现实了。

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